Tecno-estrés

Por Avelina Frías

Mientras que la tecnología ha hecho nuestras vidas más fáciles y eficientes, el tiempo y los recursos para actualizarnos permanentemente está causando cada vez más un estrés tecnológico!tecno-stress!, una frase acuñada por el psicólogo clínico Craig Brod, y más explorada por Larry Rosen y Michelle Weill en 1997, para explicar un trastorno de ansiedad causado por un abuso en la utilización de la tecnología y, recientemente podríamos agregar la ansiedad por permanecer conectado, actualizar el Facebook o Twittear.

La tecnología cambia de forma permanente gracias a las innovaciones que llegan desde todos los frentes y, nosotros con la intensión de seguir su paso podemos llegar a extremos que pueden afectar la salud y modificar nuestro comportamiento y percepción de la realidad, la cual, no precisamente se explica en 140 caracteres. Es por ello que una de las grandes luchas con toda esta nueva tecnología es hacerla cada vez más sencilla y humana, pero lo más importante es que tenemos que aprender a estar conectados todo el tiempo sin sentirnos conectados todo el tiempo.